«حالت خوبه؟»

یه سوال ساده‌ست، اما گاهی جواب دادن بهش سخت‌ترین کار دنیاست. چون همیشه "خوبم" یعنی واقعاً خوب نیستیم. یعنی یه عالمه فکر تو سرمونه، یه عالمه حس تو دلمونه که نمی‌دونیم چطوری بگیمش.

بعضی وقتا حال خوب فقط یه لیوان چای داغه، یه پیام از یه دوست، یا حتی یه نفس عمیق که بگی: "باشه، یه روز دیگه هم گذشت."

اگه امروز کسی ازت نپرسید حالت خوبه یا نه، خودت از خودت بپرس. با خودت مهربون‌تر باش. لازم نیست همیشه قوی باشی. گاهی شکستن، یه شروع جدیده نه یه شکست.

مرسی که برای خودت وقت می‌ذاری و می‌خونی.

همین که اینجایی، یعنی یه قدم به حال بهتر نزدیک‌تری.